Top Trainer (Intero percorso + inediti)

SCUOLA DI FORMAZIONE:

Corsi Eventi 4  Sport è la Scuola n. 1 per diventare leader nel settore.
Composta da professionisti specializzati sulle professioni Body Building e Fitness

LOCATION:

Il corso di formazione sarà composto da 12 giorni online teorici + 3 giorni pratici in palestra (Umbria)
N. B. I giorni pratici possono essere eseguiti anche online

DIPLOMA:

Certificazione riconosciuta MSP Italia – CONI e regolamentata dallo SNAQ (Sistema Nazionale di
Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

OPPORTUNITÀ DI LAVORO:

Il 90% dei nostri diplomati hanno trasformato la loro passione in professione entro un anno dai nostri corsi

1° giorno

  • Introduzione al condizionamento
  • Gestione delle diverse articolazioni in relazione alla patologia e al biotipo
  • Teoria e analisi delle principali patologie e asimmetrie muscolo-scheletriche
  • Strategie di adattamento posturale nei protocolli di lavoro
  • Riequilibrio posturale: analisi e adattamento degli esercizi di muscolazione

2° giorno

  • Gestione e approccio del cliente
  • Stilazione di schede d’allenamento per neofita, intermedio, avanzato
  • Progressione allenamento per neofita, intermedio, avanzato
  • Approfondimento su “ipertrofia muscolare”

3° giorno

  • Allenamento e alimentazione come combinarli per risultati eccellenti
  • L’incremento della forza
  • Il dimagrimento globale e localizzato
  • Laboratorio su costruzione schede di allenamento basic

4°giorno

  • Biomeccanica e pratica dell’allenamento funzionale
  • Allenamento funzionale one to one
  • Gestione di small group
  • Gli esercizi in sala pesi, a corpo libero, e con piccoli attrezzi

5°giorno

  • L’ allenamento al femminile
  • Dimostrazione pratica in sala pesi
  • La differenza biomeccanica tra neofita, intermedio, e avanzato

Esame finale

6° giorno

  • Analisi iniziale per un percorso natural body building
  • Interpretazione della prossemica
  • Indirizzamenti per mantenere il rapporto tra preparatore e atleta
  • Facilitazioni a creare un rapporto professionale a distanza con l’atleta
  • Strategie Bulking
  • Strategie Cutting
  • Strategie Reset metabolico
  • Strategie Fase di Ricarica

7° giorno

  • Acquisizione dati e analisi posturale per il Natural Body Building
  • Diario alimentare e applicazioni consigliate per monitorare l’introito di macronutrienti
  • File di monitoraggio
  • Consigli per un monitoraggio a Distanza

8° giorno

  • Anatomia dei principali distretti anatomici
  • Funzionalità di caviglia, ginocchio, bacino, colonna vertebrale, spalla
  • Test di valutazione muscolare e articolare
  • Stretching: tipologia,funzionalità ed utilizzo

9° giorno

  • Non allenati – principianti – intermedi – avanzati – agonisti
  • Caratteristiche, obiettivi, gestione dei parametri allenanti
  • Strutturare un piano di allenamento per un non allenato/principiante/intermedio
  • Avanzati e agonisti: recupero dei gruppi muscolari carenti
  • Strategie e approccio al lavoro Junior e Over
  • Allenamento nelle varie fasce d’età

10° giorno

  • Laboratorio collettivo: compilazione di protocolli in base alla casistica assegnata(fase di preparazione,biotipo,asimmetrie e patologie posturali).
  • Stimolo neurale (Allenamento PL)
  • Stimolo ipertrofico (Allenamento BB)
  • Stimolo metabolico (Allenamento HIIT and LISS)

11° giorno

  • LBP (low back pain) Cos’è? Cenni di epidemiologia e fattori di rischio.
  • Concetto di postura. Come si è evoluto nel tempo?
  • Ginnastica posturale come educazione e prevenzione. Cenni di anatomia strutturale rachide ecc.
  • Fisiologia / Parafisiologia / Patologia (es. ernia discale, spondilolisi/listesi,scoliosi,ipercifosi toracica..)
  • Muscoli Tonico-Posturali e muscoli fasici

12° giorno

  • Sistema podalico
  • Verticale di barret
  • Catene di GDS

13° giorno

  • Utilizzo di sistemi tecnologici
  • Utilizzo del giusto protocollo di allenamento in base al soggetto
  • Sistemi di monitoraggio a distanza
  • I sistemi energetici (modalità approfondita)

14° giorno

  • Il posizionamento nei social
  • Acquisizione cliente
  • Coerenza di comunicazione online
  • Qualità del materiale comunicato online

15° giorno

  • Analisi tecnica e meccanica degli esercizi più performanti
  • Accessori e varianti per gli utenti più esigenti
  • Prossemica avanzata
  • Psicologia dell’utente

Esame Finale

Dott. Picchi Matteo, Dott.sa Falzaroni Daniela, Dott. Linetti Antonio, Dott. Fantauzzi Andrea, Dott. Montebelli Massimiliano, Dott. Maggiorino Francesco

Tramite questo corso di formazione si riceverà un diploma tramite l’EPS MSP ITALIA riconosciuto CONI (1-2-3° livello Snaq)

Settore: Body Building

Qualifica: Operatore 1° livello – Istruttore 1° livello – Istruttore 2° Livello

Noi di Corsi Eventi 4 Sport cerchiamo di fornirti delle opzioni valide per scegliere al meglio la modalità di pagamento che più preferisci.

Tre modalità di pagamento:

Unica Soluzione 1690€

Acconto di 350€, saldo precedente, a 15 giorni dell’inizio del corso (1790€ totali)

12 Rate a 169€ al mese

Iscrizione Top Trainer

Data Primo Livello*
Data Secondo Livello*
Data Terzo Livello*

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