TOP MOVE - Master Pratico in sala pesi
Benvenuto al Master
di Corsieventi4sport
Master Pratico in sala pesi – TOP MOVE
Giornata Formativa Pratica per padroneggiare le perfette esecuzioni di esercizi fondamentali e complementari da proporre in Sala Pesi per te ed i tuoi clienti e l’inseritmento di esercizi funzionali per le tue ore di personal training.
Insieme ai Docenti Giacomo Grossi e Gennaro Arietano.
Costruiremo le fondamenta per ottenere la massima conoscenza dei principali esercizi e varianti, per la costruzione del tuo allenamento ideale.
Muscolazione per i Principali distretti muscolari come: Gambe, Spalle, Gran Dorsale e Petto ed un approfondimento sul Functional Training.
Trasforma la tua Passione in Vera Professione!
Diventa un Esperto in Sala Pesi, Parola d’ ordine Pratica!
Se vuoi trasformare ogni esercizio in risultati concreti, questo percorso è pensato per te. Partirai dalle basi della pratica biomeccanica, imparerai a distinguere tra parte superiore e inferiore del corpo, a bilanciare spinte e trazioni e ad eseguire in sicurezza gli esercizi fondamentali come squat, stacchi e panca. Approfondirai gli esercizi complementari per massimizzare i risultati e avrai un focus speciale sul Functional Training, studiato per prevenire infortuni e potenziare armonicamente il corpo. Il percorso si conclude con una sessione di Q&A con il docente, dove potrai ricevere consigli personalizzati e strategie pratiche per accelerare i tuoi progressi.
Partecipando acquisirai consapevolezza, tecnica e competenza per allenarti o allenare in modo efficace, sicuro e professionale. Non perdere l’occasione di portare la tua formazione al livello successivo e trasformare la tua passione in competenza reale.
Materiale didattico online sempre disponibile
Oltre al corso di formazione in presenza verrai omaggiato da un modulo inedito online dove ritroverai tante delle nozioni che apprenderai in presenza cosi da poterlo studiare e ristudiare a casa nei momenti per te più comodi.
Ti presentiamo ora i docenti che terranno il Master
La qualità dei nostri corsi riesiede non solo nei temi trattati e nell’organizzazione delle lezioni ma anche nei docenti che ti accompagneranno durante tutto il percorso.
Giacomo Alessandro Grossi
Docente e Preparatore Natural Body Building. Innumerevoli podi raggiunti dai suoi atleti.
Gennaro Arietano
Esperto di Functional Training, unendo esperienza pratica e formazione scientifica per guidare i suoi studenti in allenamenti efficaci, sicuri e mirati, trasformando la teoria in risultati concreti.
Per chi è pensato il Nostro Percorso Formativo:
- Appassionati del Fitness
- Chi non ha un titolo di studio
- Chi ha già una laurea ma sente di non avere le giuste competenze per poter lanciarsi come personal trainer
- Chi è stanco del proprio lavoro attuale e vuole cambiare la propria vita
- Chi vuole abbandonare il lavoro da dipendente e creare la propria attività redditizia
- Chi vuole raggiungere una propria indipendenza economica
- Creare un business da 2.000€ a 5.000€ al mese
- Chi vuole costruire un Brand e la propria community
- Chi vuole creare una attività online
- Chi piace viaggiare e godersi il tempo libero
- A chi stanco di lavorare ore ed ore in sala pesi ed è insoddisfatto del riconoscimento economico
Il Programma
1° competenza
Introduzione alla Pratica
2° competenza
Upper Vs Lower
3° competenza
Push Vs Pull
4° competenza
Biomeccanica e corretta esecuzione degli Esercizi Fondamentali
5° competenza
Analisi tecnico biomeccanica degli Esercizi Complementari
6° competenza
Analisi tecnico biomeccanica degli Esercizi Funzionali
7° competenza
Protocolli di lavoro nel Functional Training
8° competenza
Come integrare gli esercizi funzionali nell’allenamento
9° competenza
Gestione della Tecnica e Prevenzione infortuni
IERI STUDENTI, OGGI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Queste sono solo alcune delle testimonianze di chi ha già cambiato la sua vita professionale grazie al nostro percorso formativo.
Media recensioni Google 5/5 stelle
Facciamo ora un Riepilogo
Quali conoscenze otterrai da questo corso:
- La scelta corretta nell'assegnare un protocollo di allenamento
- La giusta tecnica nell'esercizi fondamentali
- Il miglior setting negli esercizi complementari
- Corretto inizio di un allenamento e inserimento di esercizi funzionali
- Identificare i punti deboli / disallineamenti che possono limitare i risultati o favorire dolori
- Angoli articolari ottimali per squat, affondi, glute/hip thrust e altri esercizi chiave, tarati sul corpo femminile
- Adattare le varianti di esercizio (range di movimento, posizione dei piedi, inclinazione del busto, ecc.) per ottenere il massimo beneficio
- Strategie per proteggere il pavimento pelvico, la zona lombare, le anche durante esercizi con carichi elevati o movimenti dinamici
Cosa otterrai al termine del corso
- Diploma Specifico della Scuola CE4S