Top Trainer
(Intero percorso + inediti)

Il TOP TRAINER rappresenta il PERCORSO COMPLETO, ideale per chi desidera ricevere l‘intera formazione, ricevendo 3 QUALIFICAZIONI importanti per iniziare a lavorare immediatamente nel mondo Sportivo .
Nel Corso di Formazione di 140 ore con inediti inclusi, verrà trattata tutta la formazione della nostra scuola nazionale, permettendoti di effettuare un viaggio formativo che step by step permetterà una trasformazione della propria figura tecnico/sportiva.
Il TOP TRAINER è il percorso giusto per chi vuole lavorare nel settore e ricevere una formazione completa a 360°.

2385,00€
1895,00€*
Prezzo valido fino al 31/12/2022

Il percorso formativo é acquistabile in due soluzioni:

  • ONDEMAND
  • LIVE Full immersion  (11/12/13 Novembre 2022 – 19/20 Novembre 2022- 09/10/11 Dicembre 2022 – 17/18 Dicembre 2022- 11/12/13 Novembre 2022 – 13/14/15 Gennaio 2023 – 21/22 Gennaio 2023)

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I Docenti Coinvolti nel Percorso Formativo

Il TOP TRAINER è un viaggio per portare la tua conoscenza dalla fase iniziale al massimo delle esperienze,
i docenti che ti affiancheranno sono pronti a rispondere a qualsiasi casistica.

Matteo Picchi

Massimo Esperto nel BodyBulding

Matteo Picchi

Conosciuto come Orguamentale è il preparatore Natural Body Building per eccellenza nel nostro Team docenti. Innumerevoli le gare disputate come atleta e infinito il suo albo di vincite da preparatore BB.

Daniela Falzaroni

Pluripremiata Campionessa Italiana Bikini Fitness

Daniela Falzaroni

Ti permetterà di allenare e saper gestire tutta la sfera femminile, creando fisici scultorei grazie all’accoppiata vincente del giusto allenamento e corretti Macronutrienti.

Simona Repetto

Docente Relatore presso diverse scuole di formazione sportiva e Scientific Writer Freelance Columnist

Simona Repetto

Laureata in Scienze Naturali, Scienze Motorie Biosanitarie e Studentessa in Scienze della Nutrizione Umana, con le sue competenze in campo biomedico e in continua formazione con Metagenics, Herboplanet e Bromatech imparerai il meraviglioso mondo del corpo umano

Alessandro Morra

Coach posturale

Alessandro Morra

Con lui imparerai che il bb non è solo costruire e mettere muscoli su un corpo, ma anche a dargli armonia e simmetria. Apprendere l'allenamento posturale da lui ti darà le basi per la risoluzione di tante problematiche sui tuoi clienti.

Andrea Fantauzzi

Il Mago dell’Osteopatia

Andrea Fantauzzi

Grazie a lui conoscerai tutta la composizione anatomico-fisiologica dei tuoi utenti e di poterne sviluppare al massimo le strutture carenti. Un infinito percorso di studi messo a tua disposizione

Antonio Linetti

Il mix tra Fisioterapia e Bodybuilding

Antonio Linetti

Grazie al nostro Fisioterapista avremo la più completa visione di come consigliare ai nostri utenti quali saranno le figure da dover affiancare e quanto tempo occorrerà per il recupero. Una vera fortuna ricevere il distillato delle sue competenze.

Massimiliano Montebelli

Massimo esperto settore Digital Marketing

Massimiliano Montebelli

Grazie alla sua esperienza nel mondo dei Social e del Digital Marketing, accrescerai il tuo sapere e le tue capacità di Comunicazione Online e riuscirai ad aumentare il tuo lavoro.

Simone Ellena

Il Top delle Scienze Motorie

Simone Ellena

Istruttore di Fitness, amante del panorama sportivo femminile, Simone si dedica da tempo alla formazione per diventare il massimo esperto nell’educazione motoria. Ti aiuterà a migliorare la vita e la salute dei tuoi utenti.

Il Programma

Il corso sarà suddiviso in 15 giornate full-immersion dove ogni docente andrà a portare i temi specificati di seguito.

Giornata Formativa 1
Dr. Matteo Picchi

  • Introduzione all’allenamento – Tensione meccanica e Stress metabolico
  • Approccio all’allenamento – La selezione dell’esercizio
  • Tipologia di allenamento da utilizzare – Tirate, Spinte, Accortezze, BB & Cardio
  • Gestione dell’allenamento – Creazione del corretto protocollo di allenamento

Giornata Formativa 2
Dr. Antonio Linetti

  • Come iniziare correttamente il tuo allenamento – Warm up generale e specifico
  • Prevenzione e Postura – Tipologie, Paramorfismi e Dismorfismi
  • Alterazioni degli arti inferiori – Piedi e Ginocchia
  • Alterazioni degli arti inferiori – Anca
  • Alterazioni degli arti superiori – Spalla, Gomito, Polso
  • Setting e Strategie di adattamento Posturale
  • Il Miglioramento della Sintomatologia – Valutazione mobilità e Catene cinetiche

Giornata Formativa 3
Dr.sa Daniela Falzaroni

  • Donna VS Uomo – Aspetto Ormonale e Aspetto Psicologico
  • Donna – Equilibrio Intestinale, L’importanza del Microbiota, Introduzione alla Forza
  • Fase Bulk – Metodiche Alimentari, Macros, Integrazione Consigliata
  • Fase Cut – Metodiche Alimentari, Macros, Integrazione Consigliata e Importanza dell’Acqua

Giornata Formativa 4
Dr.sa Daniela Falzaroni

  • Introduzione all’allenamento – Principali risposte ormonali all’esercizio fisico
  • Esercizio Fisico – Principali effetti mediati dalle Catecolamine
  • Esercizio Fisico – Schematizzazioni Ormonali ed Endocrine
  • Allenamento Funzionale – Capacità Condizionali e Focus Forza
  • Protocolli Funzionali – TABATA, E.M.O.M., AMRAP, FOR TIME
  • Protocolli Funzionali – Attrezzatura, Piramide del buon senso, Esempi di allenamento

Giornata Formativa 5
Dr. Matteo Picchi

  • Introduzione alla Pratica
  • Esercizi Fondamentali
  • Esercizi Complementari
  • Pratica Squat – High Bar Vs Low Bar
  • Pratica Gran Dorsale – Lat Machine e Complementari
  • Pratica – Pendley Row, Military Press, Curl Bilanciere e Stacco Rumeno
  • Pratica – Varianti Leg Curl, Leg Press, Varianti Affondi, Alzate Laterali e Cross Over

Giornata Formativa 6
Dr. Matteo Picchi

  • Benefici dell’Allenamento – Fibre, Reclutamento e Forza
  • Teoria – Cedimento Muscolare, Quantità di Lavoro, Carico di Lavoro e Suddivisione Esercizi
  • Teoria – Rom, Scelta dell’esercizio, Progressive Overload e Tecniche di Intensità
  • Proposte di Allenamento – Neofita, Intermedio ed Avanzato (Introduzione allo Stress Metabolico e Meccanico)
  • Periodizzazione dell’Allenamento – Importanza, Esempi e Risposte

Giornata Formativa 7
Dr.sa Daniela Falzaroni

  • Sistemi Energetici – Teoria e Tipologia
  • Analisi e Teoria Posturale Nel NBB – Esercizi consigliati e sconsigliati per Paramorfismi e Dismorfismi
  • Stimolo Neurale – Tecniche, Buffer e Sblocco
  • Stimolo Ipertrofico e Metabolico – Tecniche e Ciclizzazione
  • Esempi di Programmazione dell’Allenamento – Casistiche Pratiche e Tips di Valore

Giornata Formativa 8
Dr. Andrea Fantauzzi

  • Introduzione all’Anatomia – Classificazione Articolazioni e Anatomia della Colonna
  • Anatomia – Legamenti della Colonna e Specifiche del Disco
  • Anatomia – Bacino, Spalla, Sterno e Ginocchio
  • Anatomia – Caviglia e Muscolatura Principale
  • Anatomia Applicata – Stretching, Mobilità e Test

Giornata Formativa 9
Dr.sa Daniela Falzaroni

  • Nutrizione applicata allo Sport – Carboidrati ed Introduzione alle Proteine
  • Nutrizione applicata allo Sport – Proteine e Grassi
    Tipologia Diete – Mediterranea, Dash e Paleolitica
  • Tipologia Diete – Low Carb, a Zona, Chetogenica e Metabolica
  • Tipologia Diete – Atkins, Plank, Mima Digiuno, Detox, Digiuno Intermittente, DIssociata, Cronodieta e Flexible Diet
  • Stabilire il piano d’azione Metabolico – Valutazione ed Invito all’Azione
  • Stabilire il piano d’azione Metabolico – Casistica, Diario Alimentare e APP

Giornata Formativa 10
Dr. Matteo Picchi

  • Primo contatto con il Cliente – Psicologia Sportiva ed Interpretazione della Prossemica
  • Massimizzazione del rapporto tra Preparatore ed Atleta – Anamnesi Iniziale, Gestione del rapporto a distanza e Check
  • Massimizzazione della Forma Fisica – Bulking e Recovery
  • Massimizzazione della Forma Fisica – Linee guida per il Cut, Reset Metabolico e Peak Week

Giornata Formativa 11
Dr. Matteo Picchi

  • Benvenuti nel mondo del lavoro – Online VS Offline
  • Acquisizione Cliente e Posizionamento – Online VS Offline
  • Creazione Autorità – Target e Profilo Social
  • Comunicazione Sportiva Vincente – Entriamo nel Pratico

Giornata Formativa 12
Dr. Andrea Fantauzzi

  • Prevenzione Infortuni – Eziologia e Classificazioni
  • Metodologie per la Prevenzione Infortuni – Stretching e Propriocezione
  • Muscolatura del Core – Classificazione ed Allenamento
    La forza nella Prevenzione Infortuni – Tips e Casistiche

Giornata Formativa 13
Dr. Antonio Linetti

  • Postura ed Equilibrio – Low Back Pain e Fattori di rischio per Paramorfismi e Dismorfismi
  • Postura ed Equilibrio – Muscoli Tonici, Muscoli Fasici e Introduzione alla Ginnastica Posturale
    Ginnastica Posturale – Educazione Respiratoria e Close Pattern
  • Ginnastica Posturale – Close Pattern Pt.2
  • Ginnastica Posturale – Esempi Pratici di
  • Esercizio Terapeutico Posturale e Specializzazione Personal Trainer

Giornata Formativa 14
Dr. Simone Ellena

  • Prestazione Ottimale – La Condizione Fisica e il Tessuto Nervoso
  • Contrazione Muscolare – Apparato del Golgi,
  • Tipologia di Contrazione e Valutazione della Progressione Contrattile
    Teoria – Eterocronismo, Sovraffaticamento e PFT
  • Metodologie di Allenamento – Tips e Classificazione
  • Cosa Vogliono da noi i nostri Atleti –
  • Osservazioni e Conclusioni

Giornata Formativa 15
Dr. Massimiliano Montebelli

  • Comunicazione Sportiva Vincente – Personal Brand
  • Comunicazione Sportiva Vincente- Creazione Buyer Persona
  • Comunicazione Sportiva Vincente – Creazione Blog
  • Comunicazione Sportiva Vincente – Creazione Profilo Linkedin

Esame finale

Il Diploma

Diploma – Msp Italia Coni Validità Europea
(Regolamentato SNaQ)

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