Operatore Bodybuilding
e Fitness

Corso di Formazione studiato per gli appassionati del settore, che prepara al lavoro diretto con i clienti in sala pesi, con particolare attenzione all’organizzazione e alla metodologia dell’allenamento.
L’Operatore o Istruttore, è una figura professionale che gestisce in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano già attività fisica per migliorare il proprio corpo o il proprio stato di salute, consapevole del fatto che avrà a che fare con varie tipologie di clienti,
Da chi vorrà intraprendere un percorso di dimagrimento a chi vorrà lavorare sull’ipertrofia muscolare a chi ha necessità di migliorare la sua condizione fisica. Creeremo insieme il giusto concentrato di conoscenze da utilizzare nel pratico.

855,00€
745,00€*
Prezzo valido fino al 31/12/2022

Il percorso formativo é acquistabile in due soluzioni:

  • ONDEMAND
  • LIVE Full immersion (11/12/13 Novembre 2022 – 19/20 Novembre 2022)

Pagamento rateizzato >

Noi di Corsi Eventi 4 Sport cerchiamo di fornirti delle opzioni valide per scegliere al meglio la modalità di pagamento che più preferisci.

Pagamento Rateizzato

3 Rate a 265€ al mese

Inizia subito pagando la prima rata

Hai ancora dei dubbi per poter procedere? Puoi metterti in contatto con la nostra assistenza per le informazioni necessarie

I Docenti Coinvolti nel Percorso Formativo

il corso di livello uno è il piu importante in quanto è una cruciale rampa di lancio,
i docenti che ti affiancheranno sono pronti a dare il meglio.

Matteo Picchi

Massimo Esperto nel BodyBulding

Matteo Picchi

Conosciuto come Orguamentale è il preparatore Natural Body Building per eccellenza nel nostro Team docenti. Innumerevoli le gare disputate come atleta e infinito il suo albo di vincite da preparatore BB.

Daniela Falzaroni

Pluripremiata Campionessa Italiana Bikini Fitness

Daniela Falzaroni

Ti permetterà di allenare e saper gestire tutta la sfera femminile, creando fisici scultorei grazie all’accoppiata vincente del giusto allenamento e corretti Macronutrienti.

Antonio Linetti

Il mix tra Fisioterapia e Bodybuilding

Antonio Linetti

Grazie al nostro Fisioterapista avremo la più completa visione di come consigliare ai nostri utenti quali saranno le figure da dover affiancare e quanto tempo occorrerà per il recupero. Una vera fortuna ricevere il distillato delle sue competenze.

Il Programma

Il corso sarà suddiviso in 5 giornate full-immersion dove ogni docente andrà a portare  i temi specificati di seguito.

Giornata Formativa 1
Dr. Matteo Picchi

  • Introduzione all’allenamento – Tensione meccanica e Stress metabolico
  • Approccio all’allenamento – La selezione dell’esercizio
  • Tipologia di allenamento da utilizzare – Tirate, Spinte, Accortezze, BB & Cardio
  • Gestione dell’allenamento – Creazione del corretto protocollo di allenamento

Giornata Formativa 2
Dr. Antonio Linetti

  • Come iniziare correttamente il tuo allenamento – Warm up generale e specifico
  • Prevenzione e Postura – Tipologie, Paramorfismi e Dismorfismi
  • Alterazioni degli arti inferiori – Piedi e Ginocchia
  • Alterazioni degli arti inferiori – Anca
  • Alterazioni degli arti superiori – Spalla, Gomito, Polso
  • Setting e Strategie di adattamento Posturale
  • Il Miglioramento della Sintomatologia – Valutazione mobilità e Catene cinetiche

Giornata Formativa 3
Dr.sa Daniela Falzaroni

  • Donna VS Uomo – Aspetto Ormonale e Aspetto Psicologico
  • Donna – Equilibrio Intestinale, L’importanza del Microbiota, Introduzione alla Forza
  • Fase Bulk – Metodiche Alimentari, Macros, Integrazione Consigliata
  • Fase Cut – Metodiche Alimentari, Macros, Integrazione Consigliata e Importanza dell’Acqua

Giornata Formativa 4
Dr.sa Daniela Falzaroni

  • Introduzione all’allenamento – Principali risposte ormonali all’esercizio fisico
  • Esercizio Fisico – Principali effetti mediati dalle Catecolamine
  • Esercizio Fisico – Schematizzazioni Ormonali ed Endocrine
  • Allenamento Funzionale – Capacità Condizionali e Focus Forza
  • Protocolli Funzionali – TABATA, E.M.O.M., AMRAP, FOR TIME
  • Protocolli Funzionali – Attrezzatura, Piramide del buon senso, Esempi di allenamento

Giornata Formativa 5
Dr. Matteo Picchi

  • Introduzione alla Pratica
  • Esercizi Fondamentali
  • Esercizi Complementari
  • Pratica Squat – High Bar Vs Low Bar
  • Pratica Gran Dorsale – Lat Machine e Complementari
  • Pratica – Pendley Row, Military Press, Curl Bilanciere e Stacco Rumeno
  • Pratica – Varianti Leg Curl, Leg Press, Varianti Affondi, Alzate Laterali e Cross Over

Esame finale

Il Diploma

Diploma – Msp Italia Coni Validità Europea
(Regolamentato SNaQ)

Operatore Bodybuilding
e Fitness

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