TOP MOVE - Master Pratico in sala pesi
14 Settembre - Palestra AG TEAM FITNESS
L’ultimo evento dell’estate, Palestra Fronte Mare
Benvenuto al Master
di Corsieventi4sport
Giornata Formativa Pratica per padroneggiare le perfette esecuzioni di esercizi fondamentali e complementari da proporre in Sala Pesi per te ed i tuoi clienti.
Insieme ai Docenti Matteo Picchi e Davide Aruanno.
Costruiremo le fondamenta per ottenere la massima conoscenza dei principali esercizi e varianti, per la costruzione del tuo allenamento ideale.
Muscolazione per i Principali distretti muscolari come: Gambe, Spalle, Gran Dorsale e Petto e creare la miglior conoscenza e messa in atto delle nozioni per fornire armonia alimentare ai vostri futuri utenti.
Trasforma la tua Passione in Vera Professione!
Ottimizza la Tua Performance con la Nutrizione Sportiva Scientifica
Che tu sia un atleta d’élite o un appassionato di sport, la tua alimentazione è il tuo primo alleato.
Scopri come la nutrizione applicata allo sport può trasformare il tuo modo di allenarti, recuperare e vivere il movimento. Con il supporto del Dr. Davide Aruanno, esperto in nutrizione sportiva, approfondiamo come carboidrati, proteine, grassi e salute intestinale influenzano direttamente la tua performance, energia e benessere.
Materiale didattico online sempre disponibile
Oltre al corso di formazione in presenza verrai omaggiato da un modulo inedito online dove ritroverai tante delle nozioni che apprenderai in presenza cosi da poterlo studiare e ristudiare a casa nei momenti per te più comodi.
Ti presentiamo ora i docenti che terranno il Master
La qualità dei nostri corsi riesiede non solo nei temi trattati e nell’organizzazione delle lezioni ma anche nei docenti che ti accompagneranno durante tutto il percorso.
Matteo Picchi
Conosciuto come Orguamentale è il preparatore Natural Body Building per eccellenza nel nostro Team docenti. Innumerevoli le gare disputate come atleta e infinito il suo albo di vincite da preparatore BB.
Davide Aruanno
Biologo nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva, con una solida formazione scientifica e anni di esperienza nel supporto a sportivi professionisti, atleti di endurance e appassionati di fitness.
Per chi è pensato il Nostro Percorso Formativo:
- Appassionati del Fitness
- Chi non ha un titolo di studio
- Chi ha già una laurea ma sente di non avere le giuste competenze per poter lanciarsi come personal trainer
- Chi è stanco del proprio lavoro attuale e vuole cambiare la propria vita
- Chi vuole abbandonare il lavoro da dipendente e creare la propria attività redditizia
- Chi vuole raggiungere una propria indipendenza economica
- Creare un business da 2.000€ a 5.000€ al mese
- Chi vuole costruire un Brand e la propria community
- Chi vuole creare una attività online
- Chi piace viaggiare e godersi il tempo libero
- A chi stanco di lavorare ore ed ore in sala pesi ed è insoddisfatto del riconoscimento economico
Il Programma
Orario corso (10.00-17.30)
1° competenza
Introduzione alla Pratica
2° competenza
Upper Vs Lower
3° competenza
Push Vs Pull
4° competenza
Biomeccanica e corretta esecuzione degli Esercizi Fondamentali
5° competenza
Analisi tecnico biomeccanica degli Esercizi Complementari
6° competenza
Carboidrati glicolisi e introduzione alle Proteine
7° competenza
Proteine Grassi e Trigliceridi intramuscolari
8° competenza
Strategie di Bulk e cut per atleti avanzati e neofiti
9° competenza
Principi di gastroenterologia ed Eubiota
10° competenza
Esempi di approcci dietetici per migliorare l’asse intestino cervello
11° competenza
Massimizza il tuo fisico! Q & A con il tuo docente preferito!
IERI STUDENTI, OGGI PROFESSIONISTI DEL FITNESS
Queste sono solo alcune delle testimonianze di chi ha già cambiato la sua vita professionale grazie al nostro percorso formativo.
Media recensioni Google 5/5 stelle
Quello che possiamo offrirti è il primo corso in Italia strutturato per diventare un Personal Trainer tenuto dai migliori preparatori di caratura Nazionale
Ora finalmente hai la possibilità di diventare anche te un Personal Trainer
Facciamo ora un Riepilogo
Quali conoscenze otterrai da questo corso:
- La scelta corretta nell'assegnare un protocollo di allenamento
- La giusta tecnica nell'esercizi fondamentali
- Il miglior setting negli esercizi complementari
- Corretto inizio di un allenamento
- Carb-fasting o allenamenti a digiuno per stimolare il metabolismo lipidico
- Gestione di disturbi gastrointestinali comuni negli atleti
- Periodicità alimentare, masticazione e qualità del sonno come cofattori.
- Fonte energetica nei lavori a bassa intensità.
Cosa otterrai al termine del corso
- Diploma Specifico della Scuola CE4S